精子获能是需要12个小时左右的时间的，和精子的活跃都是有很大的关系的，如果精子的活跃度特别的强，获能的时间就会越短，在日常生活中要注意一下精子的活跃度，如果精子的活跃度比较高就会游到输卵管和卵子结合。
因为每个人的体质不同，因人而异的，如果精子里面的锌元素比较少或者是纤维蛋白酶缺乏，就会影响精子获能，在日常饮食上也可以多注意的调整，可以吃一些胡萝卜或者红枣，都是不错的选择，养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜。
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