这两天和相处两年的男朋友分手了，因为现实的原因两个人很难一起走到最后，心理很早就接受这个事情了，感觉没有很难受，但是抑制不住的生理反应，类如吃不下东西，睡觉老醒，胃痉挛，胸闷，嫉妒渴望拥抱等等，有什么比较好的解决办法吗，我自己一个人在外地工作，生活也比较单一，没有什么社交圈
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